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寒假如何让学生摆脱手机依赖

1.让身边的亲友监督，若非必要，尽量少用手机。

2.删除手机里一些“非必要”的软件，对于一些“微博成瘾患者”，先把微博删了吧。

3.试着不带充电器或备用电源出门，这样会根据电量控制使用。

4.每天关机一段时间，拿这段时间去交流、看书，做其他事情。

5.绝杀技，用非智能手机。

6.治疗“手机依赖症”小游戏：如“叠叠乐”游戏；吃饭、唱K、酒吧等朋友聚会，把所有人的手机都收起来，堆叠到一起，谁也不许动。若是有谁忍不住先动了手机，谁就负责买单。相信这样的游戏多玩几次，再依赖手机的同学买多几次单，应该也会内心滴血痛戒手机吧。