觉得自己很难看怎么办

一、觉得自己很难看怎么办

就是没有自信的原因！

征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：

1．突出自己，挑前面的位子坐

在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。

2．睁大眼睛，正视别人

眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。

3.昂首挺胸，快步行走

许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。

4．练习当众发言

面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。

在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。

从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。

5.学会微笑

大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。

真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”

二、一无所长的情况下怎么找工作

可以试试以下办法：1、尝试自学技能。2、降低要求，可先尝试基层工作，如快递员，其每月收入有时是很高的。3、其他方式，如虎牙等，当然这个需要一定人气。以上仅供参考。

三、17岁少女逆生长变2岁婴儿模样 哪些人容易逆生长

一、娃娃脸

娃娃脸的人最容易“逆生长”，就像前面提到的张智霖、陈浩民、古巨基、苏有朋，以及邓超、周迅、徐若瑄、刘亦菲等，出道时候就是一张娃娃脸，多少年过去了，青涩的表情虽然不再，但却还是让人觉得青春依旧。

二、虎牙

长有虎牙的人，一笑就将两颗小虎牙露出来。可爱之后还是可爱，这样的人，就好像是永远不老的常青树一样。

阿牛的虎牙拔掉后，会是什么样子呢？你敢想象吗？

三、眯眼带笑

爱眯着眼睛笑的人，也许会早出皱纹，但奇怪的是，就让人感觉不到他们的年龄增长。即便一开始给人的感觉不是那么年轻，但好像十几年、二十年后还会是那种感觉。

四、身材不变

“逆生长”的一个主要条件就是，身材不变，而且以那种男性瘦削、女性苗条为最佳。比如说何炅的瘦、周迅的单薄，总是给人还是小男孩、小女孩的感觉。

但那种一如既往的圆滚滚的身材，有时候也会成为“逆生长”的。以前的肥肥---沈殿霞，身材虽然丰满异常，却一直以开朗大方的“开心果”形象示人，几十年没感觉到她的年龄。

五、八字土重，肤色较深的人

有的人从小就不显年轻，上学的时候就可能被人称作“大叔”、“阿姨”，一方面可能是源于他们肤色较暗，另一方面则与他们不太注重修饰，行为老成有关。

这种人从命理的角度来说，一般是八字中五行土的比重大，表现在外形上会肤色较深、体型比较敦厚，性格上比较稳重，给人少年老成的感觉。

但这种人从中年开始，给人的感觉几乎就不变了，三四十岁是这样，五六十岁还是这样。有的人甚至会被三四十年不见面的老同学、老朋友一眼认出。

这种人，如果用“逆生长”来形容的话，应该属于从中年开始“逆生长”的类型。