有什么临时方法可以让自己跑的快，我们学校过几天快体育中考了

有什么临时方法可以让自己跑的快，我们学校过几天快体育中考了

吃巧克力..要保持兴奋的心态.....中午最好别吃饭（淀粉会使人疲惫），饿不死你的，叫你家人买点猪脚，白切鸡，（以形补形，说笑）这些可以让你更好消化，让自己更有力，还有，在考试前30分钟和瓶葡萄适。就那么多，尽全力去考吧，加油！我相信你可以的，我过几天也要靠了.. 一忌油腻刺激

考生切忌吃大量油腻的动物性食品，油炸食品易使人产生饱腹感，影响其它食物的摄入量。考生忌喝刺激性饮料如浓茶、咖啡等，尤其有些考生空腹饮用这些饮料更容易伤身，容易导致胃痛无法专心备考。

二忌偏食少食

考生在复习期间的营养摄入应该以保证脑神经健康运转为主要目的，同时也要保证提供身体需要的营养，加强自身抵抗能力。有偏食习惯的考生尽量改掉这种习惯，家长在准备饮食的时候也要尽量做到花样多、口味好，同时侧重优质蛋白质的摄入，比如肉、鱼、奶、蛋、豆类等。

三忌汤水泡饭

有些考生喜欢吃汤水泡饭，这极不可取。俗话说：“汤泡饭，嚼不烂”。这种吃法使唾液来不及和食物充分拌和，食物便被“冲”进了胃里。同时，也冲淡了唾液和胃肠消化液，影响胃肠消化吸收功能，容易造成胃病。不过，吃饭时少量喝些汤，可润湿口腔、调和口味、增进食欲、刺激消化液分泌，有利消化与吸收。

一需多喝水

每天要保证1500ml－2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水也有讲究，一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。

二需多吃果蔬

考前天气比较热，人容易上火，多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克－400克，水果每天保持100克－200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。

三需少食多餐

少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低厌食。在控制总量的前提下，增加进餐的次数，把每日三餐变成每日四餐、五餐，如此既可降低厌食也同样可以摄取到考生一天所需的营养量。

大脑学院是什么

一个Will下的游戏智力游戏。 《大脑学院（Big Brain Academy）》是一款锻炼瞬间判断能力和思维敏捷度的益智主题游戏。拥有单机模式和对战模式，对战模式最多可以支持8人分为两组进行联机游戏，每个玩家都可以选择各自的Mii形象参加比赛，两组玩家则交替使用动作感应手柄进行游戏。 对战模式中的迷你游戏种类非常丰富，游戏难度虽然不高，但其中的绝大部分都要求玩家在最短的时间内做出反应。游戏使用的是分屏显示方式，两组玩家分别对应左右两边屏幕的操作，迷题则是不停地在屏幕上出现，完成一题后即进入下一个题目，中间的一个类似进度条的东西上两个Mii头像则表示两名玩家目前的比赛状况。由于通常不会出现两人进行同一个迷你游戏的情况，因此就不要指望靠模仿对手的动作来解决迷题了。 联机游戏的设定非常自由，玩家可以选择一场比赛所进行的迷你游戏数量，从12个到30个不等，难度也可以随意调节。联机模式中的迷你游戏共分为5个种类，分别对应思考、判断、记忆、计算和分析5个方面的能力。游戏的操作也很简单，使用动作感应手柄对准屏幕，通过“A”键来选择游戏中的物体或确定选项非常直观。